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「健康」 一覧

子供の発達障害はまず腸内環境を改善することから始めよう!

2017/07/23   -発達障害

先日、発達障害のことについて書きました。 発達障害でいろいろと悩まれている方はたくさんいます。普通のお子さんがいる家庭ではまず理解できない事が多いです。 前回の記事はこちらから。 発達障害は通常級の1 ...

発達障害は通常級の16人に1人に存在する!子供が発達障害と思う人は一度診断させてみましょう!

2017/07/22   -発達障害

1歳半検診や2歳検診などで自分の子供が発達障害の疑いがあると言われてショックを受ける親は多いですよね。 私は2歳検診の時に子供に発達障害の疑いがあると言われ、診断結果を嫁から言われた際にかなり起こった ...

一晩で出来る豆乳グルグルヨーグルトで今まで治らなかった便秘や下痢も解消!

私はこのブログでも言っていますが、昔からずっと下痢に悩まされ続けていました。 いつもお腹が痛くなる時は左の脇腹近くにある腸が何とも言えない痛み。すぐにトイレに駆け込むと下痢で長いときは30分もトイレに ...

顔にも全身にも使える!子供のムダ毛の悩みを解消させよう!

2017/07/16   -脱毛・抑毛

私は子供のころから毛深く、小学校の低学年からは腕の毛、脚の毛が周りの子供たちよりも毛深くすごく嫌だった思い出があります。 そしてもう一つ嫌だったのはヒゲが生え始めたことですね。 男の子って早い子はすぐ ...

腸内環境を改善することで血管の病気・肥満や認知症の改善だけでなく性格まで左右される!

腸のトラブルである便秘や下痢。長い間悩まされ続けている人は体調がすぐれなかったり、肌荒れがひどくなったり。 慢性的な便秘や下痢になると成人病やガンなど重い病気になる可能性もあります。 以前までは腸のト ...

「さつまいも」のズバ抜けた能力は腸内環境改善!便秘を解消し免疫力をアップ!

便秘で困っている方には善玉菌と食物繊維はとても重要だという事はこのブログで紹介しています。 腸内環境を良くするために必要な3つのことを書いた記事はこちらから参考にしてくださいね。 便秘の方にとって重要 ...

ルイボス茶が老化を抑え薄毛や白髪に効果的!頭皮環境を改善!

2017/06/29   -AGA・発毛・育毛

歳をとってくると、だんだん頭髪が後退したり薄くなったりしてきますよね。 ある日、鏡を見ると頭髪が薄くなったことに気づいた時はショックですよねー。 人間の老化は15歳前後から始まるそうです。 なんか老化 ...

発達障害の子供を持つ父親は子供の授業風景を見て現実を知るべきだ

2017/06/27   -発達障害

理解できていない。 あらためて自分の息子が発達障害なんだと認識したのは今日の授業参観日でした。 授業参観の授業は道徳で、先生が文章と絵をみて、「○○くんは何ができたのか絵を囲みましょう。」という簡単な ...

腸内環境を改善するヨーグルト選びで迷ったときは「トクホマーク」

腸内環境を改善するために「腸活」をされている、これから始めようとする方。 腸活をされている方で自分に合ったヨーグルトを見つけた方はおられると思いますが、これからヨーグルト選びをしようと言う方はなかなか ...

理想的な腸内フローラにする腸を刺激する6つの運動

腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)で腸の動きを活発にするためには運動をすることによって効果が現れます。 運動不足ですと腸の蠕動運動が低下し便秘の原因になってしまいます。 前回の記事でも話しましたが、腸の ...

薄毛・抜け毛に悩んでいる女性の育毛におすすめの「アロエ黒ゴマ酢」

2017/06/12   -AGA・発毛・育毛

最近、男性だけではなく女性の薄毛・抜け毛も増えています。 男性はまだしも女性の薄毛・抜け毛はかなりのストレスになり精神的にもかなりつらくなりますよね。 女性の薄毛・抜け毛は思い30代~40代のプレ更年 ...

便秘によく効く女性向きの漢方薬6選

これまで何度も便秘について記事を書いてきました。便秘は腸内環境の改善をすることで便秘が解消されていきます。 現在、我が家で腸内環境を改善するために使用しているのは植物性乳酸菌です。 植物性乳酸菌は日本 ...

抜け毛と脱毛を防止。髪を健康にするシャンプーの正しいやり方

2017/06/08   -AGA・発毛・育毛

抜け毛や薄毛になりがちな方でよくあるのがシャンプーのやり方が間違っていることです。 いくら良いシャンプーを使っていてもやり方を間違っていると、そのシャンプーの効果は逆効果となり帰って抜け毛や薄毛の原因 ...

腸内フローラを増やす腸内環境を元気にする3つの力

腸は人間の体を元気にするために大切な器官です。 これまで腸内環境を改善することで病気やアレルギーへの効果、肌の効果、子供の発達障害への改善など記事にしてきました。 こちらは子供の発達障害と腸内環境につ ...

竹枕は寝ながらできる育毛アイテム

2017/06/06   -AGA・発毛・育毛

朝起きると枕もとに抜け毛がたくさん落ちている方はいますか? そんな方は要注意です。 寝ている時もどんどん薄毛や脱毛が進行していますよ。 寝ているときに汗や皮脂で毛穴がつまり神の成長サイクルと止めてしま ...

カプサイシンとイソフラボンを組み合わせた「唐辛子入り豆腐味噌汁」の育毛効果

2017/06/05   -AGA・発毛・育毛

育毛にお金がかけられない方でも普段の生活で育毛を実施することができます。 育毛剤をかけなくてもしっかりと頭皮環境を整えておけば問題ないですし、頭皮マッサージをすれば結構促進にもなります。 前回、頭皮環 ...

薄毛・抜け毛に悩んでいる人の大事な2つの基本育毛法

2017/06/04   -AGA・発毛・育毛

薄毛・抜け毛に悩んでいる方は多く、今でも改善するための商品がたくさん出ています。 もちろん私もハゲたくはないので、これまでいろいろな育毛をやってきました。 育毛剤は評判がいいものを購入すると結構高額な ...

安く効果を出す育毛と発毛!この3つアイテムで私は育毛が実感できた!

2017/06/02   -AGA・発毛・育毛

最近、髪の毛のボリュームが減った。髪が薄くなった。おでこが広くなってきたなど髪の悩みを抱えている方は多くいると思います。 しかし、髪の悩みを解決するために育毛や発毛をするため、育毛剤、育毛サプリなどを ...

育毛・発毛の基本!3つの頭皮ケアはシンプルにしよう!

2017/06/02   -AGA・発毛・育毛

育毛・発毛は未だに研究があり、これといった発明はなく途中段階です。 私の小さな頃から今まで色々な育毛剤、発毛剤などが出回っていましたが、今でも新しい薬品が開発されていますよね。 これをつけるとたった1 ...

黒豆の煮汁で育毛効果!1日3杯飲んで髪を太くする!

2017/06/02   -AGA・発毛・育毛

髪が薄い方にとって育毛は大切。 育毛剤など外部からの治療する方法もありますが、毎日飲んで服用することで体の内部から育毛をすることも大事です。 内面からしっかり、栄養を毛根に与え髪を育てることは大切です ...

倒れたらアウト!体調不良や体の一部でこんな症状が出たら即病院へ行くべき!

2017/06/01   -健康

何か気になるっていう体の症状をほったらかしにしておくと、実は大病になる前の症状だったり、突然緊急性の高い症状に変わり病院へ担ぎ込まれるっていうケースもあります。 少しでも怪しいと思う方は病院へ行って検 ...

目指すはイクメンではない!家事メンだ!子供の父親となる時に知るべき妻の産後と3つの心得!

2017/05/29   -発達障害

私の妻は現在、臨月でいつ生まれてもおかしくないような状況です。第二子です。 お腹の赤ん坊は先日の最後の検診で2600gあり、生まれたての赤ちゃんと同じほど。 私も妻もいつ出てくるのか毎日そわそわしてい ...

早期に病院で治療しなければいけない4つの症状

2017/05/28   -健康

私の母親は乳ガンを発症させたことがあります。 しかも発見されたのはステージ4手前までの状態でした。 はじめは絶望的でしたが、運が良いのか抗がん剤治療、ホルモン治療などの影響もあり、乳房全体ではなく幹部 ...

長時間座り続けると胃腸の機能を低下し便秘になりやすくなる!

私はエンジニアっぽい仕事をしていますが、ほとんどが座り仕事です。 座りっぱなしの状態で長時間仕事をしているとほんと体のいろんなところに悪い影響が出てしまいます。 例えば、長時間同じ体制で筋肉が硬直し、 ...

1日にコーヒーを4杯以上飲むことで大腸ガンの発生リスクが3割減る!

コーヒー好きな方には必見! なんとコーヒーを毎日飲んでいると大腸ガンになるリスクを軽減することができるんです。 私はコーヒーを毎朝飲みますが、特にブラックが好きですね。しかし、外国ではコーヒーはブラッ ...

日常でとる発酵食品7選!食べて腸内環境を改善!

私のブログでは腸内環境の記事を良く書かせていただいていますが、日常で健康に生活するにはこの腸内環境を常に良くすることが大事です。 実際、私も今まで下痢に悩まされ続けましたが腸内環境を改善し、お腹のトラ ...

下痢に効くツボ押しで大腸の働きを調整し改善!

私は長年下痢に悩まされ続けています。 もちろんこのブログをやると同時にいろんな腸内環境改善を実施して昔ほど下痢に悩まされることは無くなりました。 下痢や便秘などを改善する方法はいくらでもありますが、私 ...

足湯で内臓を温めることで下痢や便秘を解消!

お腹の悩み、便秘や下痢は現代人には悩みの種になっています。 お腹の調子が悪くなる人は私の周りにはたくさんいます。 お肉や油物が好物な男ばかりだからでしょうか。 ほんと良くお腹が痛くなってトイレに駆け込 ...

首や肩のコリを解消する6つの方法

2017/05/07   -健康

座り仕事をすると体が硬くなって肩こりがひどくなってきます。 私の仕事はエンジニアですが、若いころに比べてるとやはり体がどんどん固くなってしまい、今では首から方にかけてのコリが結構ひどいものです。 忙し ...

便秘を解消する7つの方法

便秘になってしまうと、ほんと体調がよくなくなります。 何かおなかに重りを入れている感じで、常にだるい。。。 しかも、便秘が多いと肌荒れの原因にもなり、毒素が体中に充満し健康にも悪影響を及ぼします。 便 ...

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